Veganes, vegetarisches oder doch kohlenhydratarmes Essen? So vielseitig wie die Geschmäcker, sind auch die verschiedenen Ernährungsweisen. Doch Vorsicht: Einseitige Mahlzeiten können zu Mangelerscheinungen führen....
Veganer haben mit diversen Vorurteilen gegen ihre Lebensart zu kämpfen. Bei der Ernährung komplett auf Tierprodukte zu verzichten, ist in den vergangenen Jahren in die Mode gekommen. Aber kann diese Veganismus krank machen?...
Jeder fürchtet die Diagnose und doch wissen nur wenige wirklich Bescheid: hohe Cholesterinwerte. Sie gelten als bedenklich – ja gar als lebensbedrohlich. Wir haben dem Schreckgespenst „Cholesterin“ auf den Zahn gefühlt und Mythen durch Fakten ersetzt....
Bis zu 200 Erkältungen macht der Mensch im Durchschnitt im Leben durch. Das Immunsystem wird dabei stark strapaziert. Gegen Schnupfen, Husten und andere Erkrankungen gibt es alt bewährte Hausmittel. Doch helfen Zwiebeln, Ingwer und Co tatsächlich?...